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Erfolgsfaktoren meines Kieler Migränekoffers:Ein Buch, das Mut macht Martin Leonhard

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Stand: 27.06.2019
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Märzrevolution in Kiel 1848 als Buch von Martin...
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Märzrevolution in Kiel 1848:Erhebung gegen Dänemark und Aufbruch zur Demokratie Martin Rackwitz

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Impedanzspektroskopie an Batterien unter besond...
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Impedanzspektroskopie an Batterien unter besonderer Berücksichtigung von Batteriesensoren für den Feldeinsatz:1., Aufl. Martin Kiel

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Erfolgsfaktoren meines Kieler Migränekoffers:Ein Buch, das Mut macht Martin Leonhard

Anbieter: Hugendubel.de
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Märzrevolution in Kiel 1848 als eBook Download ...
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Märzrevolution in Kiel 1848:Erhebung gegen Dänemark und Aufbruch zur Demokratie Martin Rackwitz

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Kiel 1945 - Vom Hoffen und Bangen - Martin Geist
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KIEL. Urbaner Raum im Zeichen des Meeres als Bu...
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KIEL. Urbaner Raum im Zeichen des Meeres: Ekkehard Klug, Martin Gemmeren

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Kiel 1918. Revolution – Aufbruch zu Demokratie ...
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Erfolgsfaktoren meines Kieler Migränekoffers
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Etwa jeder Zehnte ist von Migräne betroffen. Schwere Formen der Migräne zählt die Weltgesundheitsorganisation zu den am schwersten behindernden Einschränkungen. Ein Umstand, der gern unterschätzt wird. Neben dem Migräne-Patienten leiden die nächsten Angehörigen mit und fühlen sich hilflos. Dieses Buch beschreibt vordergründig nicht die Ausprägungen und Qualen der unendlichen Migräne-Leidensgeschichten. Das kennen Betroffene und Angehörige aus eigener Erfahrung nur zu gut. Das Buch möchte Mut machen und den Elan transportieren, den der Autor aus einem stationären Aufenthalt in der Schmerzklinik Kiel mitgebracht hat. Es geht darum, als Patient das Lenkrad in die eigene Hand zu nehmen, Wissen über vielfältige Zusammenhänge aufzubauen und zu verstehen, was das konkret für die eigene Situation bedeutet. Dabei spielt Regelmäßigkeit eine wichtige Rolle, ebenso eine ausgewogene, kohlenhydrathaltige Ernährung und Entspannung. Migräne-Patienten haben einen erhöhten Energiestoffwechsel imGehirn. Neu wird mit diesem Buch das Bild des ´´Ferrari im Kopf´´ weiter ausgebaut, das Professor Hartmut Göbel, Chefarzt der Schmerzklinik Kiel, zur Veranschaulichung geprägt hat. Betroffenen fällt es häufig schwer, kurz und prägnant das Wesentliche der Erkrankung darzustellen. Dazu wird eine Art Elevator Pitch vorgestellt. Abschließend wird als Achtsamkeitsübung eine spätherbstliche Wanderung entlang der Schwentine mit wunderschönen Farbfotografien aus dem Blickwinkel eines Migräne-Betroffenen beschrieben. https://kieler-migraenekoffer.jimdofree.com/

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Stand: 16.07.2019
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