Produkt zum Begriff Selbstregulierung:
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Meditationsklangschalen-Set, Klangschale aus Legierung mit hölzernem Schlagkissen, heilende Klangschale für Achtsamkeit, Yoga, Meditation und Selbstregulierung S goldgelb
Verbessertes Meditationserlebnis: Diese handgefertigte Klangschale wurde mit traditionellen nepalesischen Techniken aus einer Legierung gefertigt und erzeugt beruhigende Schallwellen, die Stress abbauen, den Geist reinigen und die Entspannung fördern.. Erlangen Sie während der Meditation eine tiefere Selbstregulierung und eine positive Einstellung. Therapeutische Klangtherapie: Dank des benutzerfreundlichen Designs können Sie mit dem Schlägel sanft auf den Rand der Schale klopfen oder am Rand herumspielen, um resonante Klänge und Vibrationen zu erzeugen.. Erleben Sie eine Vibrationsmassage, die aktive Gehirnwellen beruhigt, den Schlaf fördert, Stress abbaut und so das Wohlbefinden steigert. Vielseitiges Heilmittel: Diese Meditationsklangschale ist ideal für Yoga, Meditation, spirituelle Zusammenkünfte und Stressabbau und bietet eine beruhigende Wirkung, die Achtsamkeitsübungen verbessert.. Das Set beinhaltet eine Klangschale, ein handgenähtes Stoffkissen und einen Holzhammer für ganzheitliche Heilerlebnisse. Vielseitig einsetzbar: Nutzen Sie die Vorteile der Klangtherapie mit dieser vielseitigen Klangschale, die für verschiedene Umgebungen geeignet ist. Ob in Yogastudios, Meditationsräumen oder bei der spirituellen Heilung – seine ruhigen Töne schaffen eine Atmosphäre des Friedens und der Gelassenheit. Durchdachte Geschenkauswahl: Teilen Sie das Geschenk der Ruhe mit Ihren Lieben, indem Sie dieses Meditationsklangschalen-Set verschenken. Perfekt für Geburtstage, Wellness-Anlässe oder Gesten der Unterstützung und symbolisiert Achtsamkeit und Entspannung. Beschreibung: Erleben Sie die wohltuende Kraft unserer Meditationsklangschale. Diese nach traditioneller nepalesischer Handwerkskunst gefertigte handgefertigte Schale gibt Schallwellen ab, die Stress abbauen, den Geist reinigen und die Entspannung fördern können.. Klopfen Sie einfach mit dem Hammer auf den Rand der Schale oder spielen Sie am Rand, um resonante Klänge zu erzeugen, die Ihre Meditationspraxis verbessern.. Dieses Set ist ideal für Yoga, Meditation, spirituelle Heilung und Stressabbau und enthält eine Klangschale, ein handgenähtes Stoffkissen und einen Holzhammer.. Schenken Sie Ihren Lieben Ruhe mit dieser vielseitigen und therapeutischen Klangschale. Artikelname: Klangschale Material: Legierung Merkmale: Benutzerfreundlich, Stressabbau-Sound, Multifunktional Größenangaben: Goldene S, L: 7.6cm, W: 4,2 cm(Ca.) Golden M, L: 8.6cm, W: 4,5 cm(Ca.) Goldenes L, L: 9.6cm, W: 5,3 cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Meditationsklangschale 1 x Kleiner Holzstab 1 x Kissen
Preis: 24.29 € | Versand*: 0.0 € -
Schlesien. Geschichte. Landschaft. Kultur.
Schlesien ist eine der bedeutendsten europäischen Kulturregionen. Die Publizistin Roswitha Schieb und der Fotograf Marek Maruszak präsentieren in diesem Band eine faszinierende Landschaft, in der es viel zu entdecken gibt: Tausende von alten Burgen und Schlössern, die heute in neuem Glanz erstrahlen, das Riesengebirge, das mit seiner landschaftlichen Vielfalt als Paradies für Naturbegeisterte gilt, oder die schlesischen Städte - von Görlitz im Westen über Breslau und Oppeln bis hin nach Kattowitz im Osten -, die mit einer faszinierenden Mischung aus Geschichte und Modernität begeistern. Für die neue Auflage wurde das Buch erweitert um einen Überblick über Schlesien heute und die Beziehungen zwischen Deutschland und Polen.
Preis: 26.00 € | Versand*: 6.95 € -
Spreewald. Geschichte. Landschaft. Kultur.
Urwüchsige Flusslandschaft - jahrhundertealte Kultur - Erholung und Freizeit: Dieses Buch zeigt Ihnen den Spreewald, wie Sie ihn noch nie gesehen haben. Peter Becker kennt das einzigartige Biosphärenreservat vor den Toren Berlins wie kein Zweiter. Lassen Sie sich verzaubern von weiten Wiesen und Wäldern im Morgennebel, aber auch begeistern von Möglichkeiten des Naturerlebens, wie sie sonst wohl nirgendwo zu finden sind. Peter Becker stellt in diesem großformatigen Text-Bildband mit rund 200 großformatigen Fotografien die wichtigsten Orte des Spreewalds vor, beschreibt Natur und Kultur und gibt Tipps für unvergessliche Ausflüge.
Preis: 26.00 € | Versand*: 6.95 € -
Die Alpen. Raum. Kultur. Geschichte.
Alpenbücher gibt es so viele wie Geröll auf dem Aletschgletscher. Dieses aber ist ganz anders. Es schreibt eine Geschichte der menschlichen Besiedelung des alpinen Raums, der menschlichen Kultur, des Lebens, Arbeitens, Trachtens und Denkens in den Bergen und Tälern. Dieses »ganz außergewöhnliche Gebirge«, wie es der große französische Historiker Fernand Braudel nannte, war ja immer auch eine harte, fordernde Umwelt für die Menschen, die sie seit dem Ötzi und den Hallstatt-Jägern bewohnten: für Walser und Zimbern, wilde Männer und schöne Sennerinnen, verstockte Großbauern und Erzdemokraten, Nationalisten und Grenzüberwinder, Partisanen und ein paar Drachen, für Schneekanonen und Nachhaltigkeitsritter, die ihnen das Maul stopfen wollen. Der entscheidende Impuls dieses so ungewöhnlichen wie lehrreichen Buchs von Jon Mathieu ist der der Bewahrung dieser reichen Kultur und Traditionen wie auch der überreichen Natur, also ein nachhaltiger im besten Sinn.
Preis: 14.95 € | Versand*: 6.95 €
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Was sind die Vorteile der Selbstregulierung in Bezug auf persönliches Wachstum und Veränderung?
Selbstregulierung ermöglicht es, sich selbst besser zu verstehen und bewusster Entscheidungen zu treffen. Sie fördert die Selbstkontrolle und hilft, negative Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern. Dadurch kann persönliches Wachstum und positive Veränderung langfristig gefördert werden.
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Was sind die wirksamsten Techniken zur Selbstregulierung von Emotionen in stressigen Situationen?
Die wirksamsten Techniken zur Selbstregulierung von Emotionen in stressigen Situationen sind Atemübungen, Achtsamkeitsmeditation und kognitive Umstrukturierung. Durch bewusstes Atmen kann man den Stress reduzieren, Achtsamkeitsmeditation hilft dabei, im Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, während kognitive Umstrukturierung dabei hilft, negative Gedanken in positive umzuwandeln.
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Was sind die Vorteile der Selbstregulierung in der Gesellschaft und wie können Individuen und Gruppen davon profitieren?
Die Selbstregulierung in der Gesellschaft ermöglicht es, Konflikte auf friedliche Weise zu lösen und das Zusammenleben zu verbessern. Individuen und Gruppen können davon profitieren, indem sie mehr Autonomie und Selbstbestimmung erhalten. Zudem fördert Selbstregulierung die Eigenverantwortung und stärkt das Vertrauen untereinander.
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Welche Sehenswürdigkeiten sollte man in dieser Stadt unbedingt besuchen, um ihre Geschichte und Kultur kennenzulernen?
In dieser Stadt sollte man unbedingt das historische Stadtzentrum mit seinen alten Gebäuden und Kirchen besichtigen. Außerdem lohnt sich ein Besuch im örtlichen Museum, um mehr über die Vergangenheit der Stadt zu erfahren. Nicht zu verpassen ist auch ein Spaziergang entlang der Stadtmauer, um einen Einblick in die frühere Verteidigungsstruktur zu bekommen.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstregulierung:
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Die Kurden. Geschichte, Politik, Kultur.
Das große Siedlungsgebiet der Kurden wurde nach dem Untergang des Osmanischen Reichs von Grenzen durchtrennt. Die Angst vor kurdischen Autonomiebestrebungen führt seitdem zur Unterdrückung ihrer Kultur und wird durch die Verwirklichung einer Autonomie in Irak und Syrien weiter angeheizt. Die Autoren schildern die mehr als tausendjährige Geschichte der Kurden unter besonderer Berücksichtigung der jüngsten Entwicklungen in der Türkei, im Irak und Iran sowie in Syrien. Besonderes Augenmerk gilt auch der kurdischen Kultur und den Familien- und Stammesstrukturen. Für die 4. Auflage wurde das bewährte Standardwerk auf den neuesten Stand gebracht.
Preis: 12.95 € | Versand*: 6.95 € -
Die Ostsee. Raum - Kultur - Geschichte.
Seit Hunderten von Jahren ist die Ostsee das pulsierende Herz Nordeuropas, Nahrungsquelle und Urlaubsregion, Ort des Austauschs von Waren und Ideen, Schauplatz von Völkerwanderungen und von verheerenden Kriegen. Skandinavier, Polen, Balten, Russen und Deutsche treffen hier aufeinander und machen die Ostsee zu einem multikulturellen Begegnungsraum. Martin Krieger, Nordeuropahistoriker in Kiel, schildert diesen Kulturraum von der frühen Besiedelung bis heute, wobei er sich in den einzelnen Epochenkapiteln jeweils bestimmten sachlichen Schwerpunkten zuwendet: dem Heringsfang und dem Getreidehandel, der Christianisierung und der Ostkolonisation, der romantischen Malerei und dem Entstehen eines Nationalbewusstseins, der Landwirtschaft und der Holzindustrie, aktuellen Umweltproblemen und dem Tourismus. Eine souveräne und umfassende Darstellung mit zahlreichen farbigen Fotografien, Karten und historischen Abbildungen.
Preis: 14.95 € | Versand*: 6.95 € -
Die Langobarden. Geschichte und Kultur.
Dieser Band bietet eine spannende Einführung in Geschichte und Kultur der Langobarden, die vom 6. bis zum 8. Jahrhundert maßgeblich die Geschicke Italiens beeinflussten. Er informiert über Herkunft und Identität der Langobarden, die Konsolidierung ihrer Herrschaft, über ihr Rechtswesen, ihre Schrift und Sprache, aber auch über innere und äußere Konflikte und schließlich über ihren Untergang in der Auseinandersetzung mit den Franken unter Karl dem Großen. Ein Ausblick ist dem Erbe der Langobarden gewidmet, an die bis heute in Italien nicht nur der Name »Lombardei« erinnert.
Preis: 12.00 € | Versand*: 6.95 € -
Das Christentum. Geschichte, Lebensformen, Kultur.
Das Christentum ist die größte Weltreligion und hat Geschichte und Kultur weltweit zutiefst geprägt. Jörg Lauster schildert anschaulich und auf das Wesentliche konzentriert die Geschichte des Christentums, seine zentralen Motive sowie die Bedeutung von Innerlichkeit und Institutionen, Kultus und Kultur, Ethik und Politik. Dabei gelingt es ihm meisterhaft, das Christentum in seiner großen Vielfalt vorzustellen und zugleich zu zeigen, was all die unterschiedlichen Kirchen und Konfessionen bis heute im Innersten zusammenhält.
Preis: 9.95 € | Versand*: 6.95 €
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Was sind die wichtigsten Sehenswürdigkeiten in Griechenland und wie beeinflusst die Geschichte des Landes die heutige Kultur?
Die wichtigsten Sehenswürdigkeiten in Griechenland sind die Akropolis in Athen, das antike Theater von Epidaurus und die Ruinen von Delphi. Die Geschichte des Landes, insbesondere die antike griechische Zivilisation, beeinflusst die heutige Kultur durch ihre Kunst, Philosophie und Architektur, die noch immer weltweit bewundert wird. Griechenland ist auch bekannt für seine reiche Tradition in Musik, Tanz und Literatur, die bis heute lebendig geblieben ist.
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Was sind die bekanntesten Sehenswürdigkeiten und Events in Reutlingen?
Die bekanntesten Sehenswürdigkeiten in Reutlingen sind das historische Stadtzentrum mit dem Marienkirche, die Achalm und das Naturfreibad. Zu den beliebtesten Events zählen das Stadtfest, der Weihnachtsmarkt und das Tübinger Umbrisch-Provenzalische Straßenfest.
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Wie hat die Geschichte Englands die moderne britische Kultur geprägt? Welche bekannten Sehenswürdigkeiten und Traditionen sind typisch für England?
Die Geschichte Englands hat die moderne britische Kultur durch die Einflüsse verschiedener Epochen geprägt, wie z.B. die Römerzeit, das Mittelalter und das Britische Empire. Bekannte Sehenswürdigkeiten sind der Tower of London, Stonehenge und Buckingham Palace. Typische Traditionen sind Afternoon Tea, das Beobachten des Wachwechsels am Buckingham Palace und das Feiern von Guy Fawkes Night.
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Was ist die Bedeutung der Normandie in der französischen Geschichte und Kultur? Was sind die wichtigsten Sehenswürdigkeiten in der Normandie?
Die Normandie hat eine bedeutende Rolle in der französischen Geschichte gespielt, insbesondere durch die normannische Eroberung Englands im Jahr 1066. In der Normandie befinden sich wichtige Sehenswürdigkeiten wie der Mont-Saint-Michel, die D-Day Strände, die Stadt Rouen mit ihrer gotischen Kathedrale und die malerische Hafenstadt Honfleur.
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